人は通常、朝に目覚め、夜に眠るなど、地球の昼夜変化に合わせた生活を営んでいる。この地球の自転周期に合った約24時間周期のリズム“サーカディアンリズム”は睡眠・覚醒のほか、血圧や神経活動、ホルモン分泌などにもみられ、生命活動を営むうえで重要な役割を担っている。
サーカディアンリズム睡眠・覚醒障害により、睡眠・覚醒リズムが、ほかの生体リズムや昼夜の環境変化からずれてしまうと、不眠や日中の眠気などの心身の不調が起こり、さらには不登校や重大な事故を引き起こす可能性もある。
本書はサーカディアンリズム発振のメカニズムや、サーカディアンリズム睡眠・覚醒障害の検査・治療、さらにはサーカディアンリズムを利用した時間治療までを網羅している。最新の知識・情報を「サーカディアンリズム」と「睡眠」のエキスパートが丁寧に解説した。

第1部　ベーシックリサーチ
　1　概日時計と睡眠・覚醒リズム 　（本間研一）

　2　サーカディアンリズム睡眠・覚醒障害の中枢神経機構 　（本間さと）

第2部　クリニカルリサーチ
　1　現代社会と睡眠 　（千葉　茂）

　2　診断・治療をめぐって
　　①基礎知識─睡眠・覚醒の神経機構 　（千葉　茂）
　　②睡眠障害の検査法 　（黒須結唯、千葉　茂）
　　③睡眠障害の分類と診断 　（千葉　茂）
　　④治療 　（千葉　茂）

　3　サーカディアンリズム睡眠・覚醒障害の疫学 　（土井由利子）

　4　サーカディアンリズム睡眠・覚醒障害の各病型　（北島剛司）

　5　サーカディアンリズム睡眠・覚醒障害と精神疾患 　（田ヶ谷浩邦）

　6　子どものサーカディアンリズムと睡眠
　　①発達に伴うサーカディアンリズムと睡眠 　（谷池雅子）
　　②子どもにみられるサーカディアンリズム睡眠・覚醒障害 　（松澤重行）
　7　高齢者のサーカディアンリズムと睡眠
　　①サーカディアンリズムと睡眠の加齢変化 　（三島和夫）
　　②認知症・せん妄の睡眠障害 　（田村義之、千葉　茂）

　8　サーカディアンリズムと身体疾患 　（三浦　淳）