これまでに2,000回以上の身体介助技術講習を行ってきた著者が、徹底的現場主義に基づいた身体介助技術をシンプルに紹介する。基礎編では、「介助を行うために必要な身体づくり」からはじめ、「相手との関係の3原則」から個々の技術に共通の原則を学ぶ。そして実践編では、Q＆A方式で38の介護技術を動画と写真を用いて詳しく解説。

はじめに
本書の使い方・収載動画一覧

第I部　基礎編
序章　シンプル身体介助の発想－すべては身体の見直しから
第1章　介助する身体づくり－連結を変えると動きが変わる
　I．下肢と体幹の連結を変える－「股関節」から動く
　II．上肢と体幹の連結を変える－「肩甲骨」で背中と腕をつなぐ
　III．体幹内の連結を変える－「腰椎」を立てて上肢と下肢をつなぐ
第2章　相手との関係の3原則
　I．「手の平返し」で抱える
　II．骨盤の位置は相手より低く
　III．相手と一体化する

第II部　実践編
　実践編をお読みいただくにあたり

　Scene 1　ベッドおよび床での技術
　Scene 2　床・車いす・ベッド間の移乗
　Scene 3　チームで介助を行う
　Scene 4　物や環境を使いこなす
　Scene 5　認知症・暴力対応

おわりに
索引