●高齢化が急速に進むわが国では，フレイルの兆候を早期に発見し，多角的な視点から評価・予防することが必須といわれます．
●本書は，フレイルの基本理解から評価・予防方法など5つのステップで構成し，最新研究の成果をもとにまとめられています．
● 特に，フレイルの予防に重要とされる「運動」，「栄養」，「認知機能向上」の具体策が紹介され，臨床での実践指導に役立ちます．

【フレイルを理解する】
　フレイルの判定と予防の重要性
　フレイルの有症率と危険因子
　フレイルと生活機能障害の関係
　老年症候群とフレイル
【フレイルを評価する】
　フレイルの一次スクリーニング
　筋量・筋力検査とフレイル
　歩行機能検査とフレイル
　身体活動検査とフレイル
　栄養検査とフレイル
　認知機能・心理検査とフレイル
　知的・社会活動検査とフレイル
【フレイルを予防する】
　筋量・筋力向上によるフレイル予防
　歩行機能向上によるフレイル予防
　身体活動向上によるフレイル予防
　栄養によるフレイル予防
　認知機能向上・心理状態改善によるフレイル予防
　知的・社会活動によるフレイル予防
　病院でのフレイルのケアと対処
【フレイル予防の実践例から学ぶ】
　地域（介護予防事業）での実践
　病院での実践
　在宅医療での実践
　通所リハビリテーション・通所介護での実践
　入所施設での実践
【フレイルの理解を深める】
　フレイル研究Update