アスリートに対する東洋医学的な診断と治療のテキスト．M-Testを実践に繋げるためのノウハウを解説．実症例から学ぶドリルやセルフケアのためのストレッチも掲載．

Ⅰ M-Test 概説
　1．M-Test の理論的背景
　　A 身体の動きと経絡・経穴システム
　　B M-Test の動きと経絡・経穴・大筋群
　　C 筋バランスと運動連鎖
　　D スポーツ動作と経絡・経穴システム
　　E 動きの改善とパフォーマンスの向上
　2．M-Test の基本動作
　　A M-Test 個々の動作
　3．M-Testによる診断
　　A 所見用紙
　　B M-Test所見をとる
　　C 診断（所見の読み方）
　4． M-Test治療
　　A 治療手順
　　B 治療法
　　C 有効な経穴／刺激部位の見つけ方と治療器具／手技
　　D M-Testのガイドライン「七原則」
II 施術者のためのスポーツM-Test
　1．スポーツ種目の動きとM-Test
　　A スポーツ動作をシンプルな動作に分解
　　B 競技の動作特性を理解できる
　　C 競技の動作特性と経絡
　2． M-Test陽性所見とその読み方
　　A 陽性所見の意義
　　B 陽性所見と選手の動きの特徴
　3　M-Test陽性所見の生かし方
　　A チームケアに役立てる
　　B 治療計画の立案に役立てる
　　C 結果の評価や治療方針の再検討に役立てる
　4． 注意事項
　　A M-Testで悪化させることがある
　　B 陽性動作がなくなることは最高なコンディションを意味するか?!
　　C 陽性動作の変化が観察されたら
　　D 基本30動作の応用とそのルール
　　E 問診から多くの情報を得る
III 選手にとってのスポーツM-Test
　1． セルフケア
　　A M-Testの簡略化
　　B ストレッチング
　2． コンディショニング
　　A コンディショニングとは
　　B M-Testの応用
　3． M-Testの応用のすすめ
　　A 疲労部位の早期発見と早期対処でパフォーマンスを維持向上させる
　　B M-Testを応用する利点
　4． 注意事項
　　A 陽性動作からストレッチ部位を設定する際の注意
　　B 評価のためのM-Testを行う際の注意
　　C 常に相談する
IV 症例解説
　膝関節（バスケットボール）
　腰部（バレーボール）
　肩関節（野球：左投手）
　アキレス腱（ラグビー）
　肩関節（バレーボール）
　大腿部（マラソン）
　頚肩腕部（ダンス）
　頚肩腕部（アーチェリー）
　腰部（ラグビー）
　頚肩腕部（ゴルフ）
　下腿部（水泳）
付録
　1 所見用紙
　2 施術手順表
　3 経穴
　4 M-Test 24 穴サークル
　5 トラブルシューティング