災害ボランティアに赴く人の健康を守る知識を凝縮したポケットブック。一般のボランティアから医療従事者まで幅広く役立つ情報を厳選。

目次

I　現地に行く前に
1 必要な健康チェック〈具　芳明〉 2
2 携行すべき医薬品など〈具　芳明〉 6
3 もともと病気のある人のために
　　　　　　　　　　　　　　〈岩田健太郎〉 10
4 必要な予防接種〈徳田浩一〉 16
5 こういうときは現地に行ってはならない
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〈岩田健太郎〉 20

II　現地にて
1 感染症など 22
　　 （1） 発熱〈八田益充〉 22
　　 （2） せき〈岩田健太郎〉 28
　　 （3） 下痢〈大路　剛〉 34
　　 （4） 皮ふのぶつぶつ〈具　芳明〉 40
　　 （5） 本当は怖い破傷風〈國島広之〉 44
　　 （6） その他、注意すべき感染症〈遠藤史郎〉 48
　　 （7） 手の洗い方〈具　芳明〉 52
　　 （8） マスクの着け方〈具　芳明〉 58
　　 （9） 抗生物質はいつ飲むのか〈大路　剛〉 64

2 熱中症〈中尾博之〉 68
3 外傷〈中尾博之〉 72
4 放射線・放射性物質について〈藤井正彦〉 76
　　 （1） なぜ、放射線は怖いのか？ 76
　　 （2） 症状 84
　　 （3） 予防 88
　　 （4） ガイガーカウンターは持っていく？ 92

5 こころの問題〈春日武彦〉 96
　　 （1） 気まずさ、自己嫌悪 96
　　 （2） 語ることの意味 98
　　 （3） 気持の高ぶり、うつ 100
　　 （4） イライラ、不眠 102
　　 （5） もともと心の病を抱えていた人へ 104
　　 （6） トラウマのこと 106