多用な背景により生じる腰痛に対し，体幹へのアプローチの代表的な評価と手法を紹介．脊柱・骨盤・股関節のコアコンプレックスの連携に対する手技を分かりやすく解説する．

Ⅰ．体幹の構造と機能
　1．脊柱の構造と機能
　2．仙腸関節の構造と機能
　3．体幹の安定化構造とその機能
II．診断・状態把握の方法
　1．画像の確認
　2．体幹の診断的評価
III．理解しておくべきスポーツ障害の基礎知識
　1．腰痛の発生メカニズム
　2．腰椎分離症の病態と治療
　3．椎間板ヘルニアの病態と治療
　4．仙腸関節由来の腰痛の病態と治療
　5．筋・筋膜性腰痛の病態と治療
　6．スポーツ活動に伴う体幹の外傷
IV．体幹への各種アプローチの実際
　1．体幹のリハビリテーションとリコンデショニングの基本的考え方
　2．体幹のリハビリテーションとリコンデショニングに必要な機能評価
　3．体幹バランストレーニング
　4．コアセラピー
　5．ピラティス
　6．アスリートヨガ
Ⅴ．競技別リハビリテーションとリコンデショニングの実際
　1．水泳における体幹運動の特徴とそのリハビリテーションとリコンデショニングの実際
　2．野球における体幹運動の特徴とそのリハビリテーションとリコンデショニングの実際
　3．陸上競技における体幹運動の特徴とそのリハビリテーションとリコンデショニングの実際
　4．ラグビーにおける体幹運動の特徴とそのリハビリテーションとリコンデショニングの実際
　5．スキーにおける体幹運動の特徴とそのリハビリテーションとリコンデショニングの実際
　6．スケートにおける体幹運動の特徴とそのリハビリテーションとリコンデショニングの実際
FURTHER READINGS
索引