長年にわたる著者の経験と知識をもとに，現在の高齢者達の真の姿を『老年学のはなし』という読み物の形をとりながら解説し，高齢者医療に対する意識革新を説いた好著である．

第1話　年寄りがわかる
1　年寄りの生きざま
2　年寄りとは？
4　年寄りの診察では、老医は少なくとも話し相手になれる

第2話　「老いの神話」から「老いの実り」へと変革する
1　世間の思っている老いとは虚構だ。もはや神話だ
2　老いは、全世代がかかわる社会の開発と経済とにかかわる課題だ
3　誕生日ケーキに100本のローソクを立てるのは、もはや難しくない
4　百寿者の寝たきりを減らす方策
5　百寿者の主な死因は感染症、その背景疾患は非感染症だ
など

第3話　年寄りを尊敬するか、やっかい者にするか？　それらは互いの鏡像だ
1　年寄りを扱うには2種類ある
2　年寄りへの肯定的な差別と事実
3　年寄りへの否定的な差別と事実

第4話　自立して暮らす気楽さと不安、のけ者になるのを恐れる
1　年寄りの孤独は問題だ
2　貴族だろうと平民だろうと、子どもはいらない
3　年寄りの自立に先立つもの、それは情報とお金と健康だ
4　医師の役割は年寄りの自立性を保たせることにある
5　金銭の管理をしっかりとする
ほか

第5話　何がどうしてこうなったからこうすると言われても
1　予防に金と時間をケチるな
2　個人衛生に人はなぜケチるのか？
3　医者ともあろう者が、酒を飲むとは何事だ
4　80歳で歯20本は長寿の印
5　適当な全身運動に1ドル投資すれば、3.2ドルも医療費が節約できる
など

第6話　年寄りは夢がある　希望がある　そして持病がある〜♪
1　今の75歳は100年前の65歳と同じだ
2　年寄りの病気を診ると、その人の生きざまがみえてくる
3　年寄りを正しく診断し適切な治療をすることは難しい
4　老いのライフスタイルと環境を考える
5　人口問題は医学の最大の難問だ
など

第7話　認知症と言われたくない
1　認知症の診断には決め手がない
2　認知障害の症状はさまざま

第8話　年寄りの戸惑い
1　年寄りはことごとに戸惑う
2　年寄りのうつ病
3　声かけはドレミファ…の「ソ」の音階でする
4　睡眠障害は精神障害のはじめかも知れない
5　勘違い・物忘れ、せん妄、妄想・幻覚
など

第9話　年寄りの思い込みと周りの思いが違うとき
1　年寄りの思い込みによる行動
2　年寄りのする閉じこもり
3　介護保険は本人の生活を支えるようにはできていない

第10話　ケアとは年寄りの機能を 高めることだ
1　認知症への不安を、誰もが抱いている
2　在宅医療は入院・外来に次ぐ第三の医療だ

第11話　病める年寄りは、わが身の鏡
1　老化による身体の脆さを忘れない
2　働けば健康を保てる。健康なら生産的になり得る
3　生きざまを変えてゆく
4　アルツハイマー病に怯える。では生きざまを変えよう
5　全身運動を日頃からする
など