本書は実際に研究をはじめようと考えている方，または基本から学びたい方のために，実験および調査研究における研究計画の立て方や実験および調査研究において得られたデータの処理方法，統計的解析方法をそれぞれの目的に応じて実際のデータを例示して説明しています．

第1部　健康・スポーツ科学における研究計画の立て方
　1章　研究にとりかかる
　2章　研究計画を立てる際の注意点
　3章　実験的研究の計画
　4章　調査研究の計画
第2部　健康・スポーツ科学における実験・調査データの処理
　5章　調査，測定，実験データの基礎的な処理
　6章　データを統計的な手法で検証する
　7章　実験データの差を比較する：定量変数の場合
　8章　2つの要因を取り上げて比較する
　9章　実験データの差を比較する：順序尺度の場合
　10章　調査データの差を比較する：名義尺度の場合
　11章　実験データ間の関係を検討する
　12章　データの精度を検証する：妥当性，信頼性，客観性の検証方法
　13章　多変量解析の概要と使い方