新しく介護予防給付となった「運動器の機能向上」について豊富な写真とイラストを用いて、理論から実践までをわかりやすく説く。プログラムの具体例を多数紹介し、種目ごとの難易度を表示。

なぜ運動器の機能向上が必要か　運動器の機能向上が目指すもの／流れ　事前アセスメント　安全管理　トレーニングプログラム　準備体操　筋力トレーニング　参考資料