内観療法は我国で発達した精神療法である。その治療効果は極めて高く、特に集中内観の場合、短期間に深い洞察に達する魅力的な精神療法である。本書は、著者の長井経験を基に、実証的に解説され、内観療法のすべてについて集大成された本邦唯一の書。