過去の英会話学習法に関する数々の迷信を打ち破り，社会人や中高年からでも仕事の余暇に身につけられる方法を紹介。

第1章　英語を楽しくマスター　1
1　英語を「楽しもう」　2
2　楽しむための情報源　7
3　CDを1枚　14
4　歌を楽しもう　17
5　耳と口とそれに「手」も使おう　22
6　「苦しみ」はひとつだけ：単語　26
7　短文を覚えるのは楽しい　35
8　小説に１冊挑戦しよう　44
第2章　英会話1人勉強法　55
1　英会話は日本で身につけよう　56
2　「道を訊いてわからない」理由　63
3　「聴くだけ」はつまらない　69
4　いろいろな手を使おう　73
5　英会話のマスターはトレーニングで　76
6　モーツァルトを聴いても弾けるわけではない　83
7　英文を高速でつくる　88
8　英語は「口に出してマスター」しよう　101
9　発音にこだわらなくていいけれど　107
10　「反応」で注意したいこと　115
第3章　実践英会話　119
1　機会を捉える　120
2　ホームステイの利点と問題点　124
3　英語の試験を受けよう　128
4　パソコンを英語の勉強に使う　134
5　留学しよう　140
6　努力はダサくない　146
7　中年からでも勉強できる　149
8　英語の能力を維持しよう　153
9　英会話学習「べからず」集　159