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書名

フィットネスQ&A ―指導者のための基礎知識 (改訂第2版)

筆頭著者

宮下充正・他編(東京大学名誉教授)

その他著者等

武藤芳照 編/白山正人 編/平野裕一 編

出版社名

南江堂

ISBNコード

ISBN978-4-524-22571-2

発行年

1993年5月

判型 / 頁数

B5判 / 204頁

分類

臨床医学系/スポーツ医学、運動器

価格

定価(本体2,718円+税)

内容

運動指導の現場で不可欠な医・科学的な知識を、70のQ&Aでまとめたマニュアル。運動生理学、体力論、トレーニング論、栄養学、バイオメカニクス、運動と障害などに関して、運動指導者が知っておかなければならない基礎知識を、最新のスポーツ医・科学の成果に基づき平易に解説。今改訂では「実技・実習のポイント」を実際の指導に則して訂正。